自我探索工作坊 Self-Exploration

自我探索工作坊 Self-Exploration

個人經由生活經驗, 而瞭解自己的興趣、價值觀、需要及各種幫助成功事業發展之能力。


【自我探索工作坊 Self-Exploration】

自我探索 (Self-Exploration)是指個人經由生活經驗, 而瞭解自己的興趣、價值觀、需要及各種幫助成功事業發展之能力。名職業生涯規劃大師舒伯(1953)依照年齡將每個人生階段與職業發展配合,將生涯發展階段劃分成成長、探索、建立、保持和衰退五個階段,之後提出一個更為廣闊的新觀念—生活廣度、生活空間的生涯發展觀,

自我探索不僅要通過分析式思維瞭解自己在價值觀、興趣、能力等各方面的特征,還應該把這些特征通過整合式思維綜合起來,使我們各方面的心理特性協調發展,這樣才不至於出現如“自己喜歡的不是自己擅長的”、“自己在做的覺得不值得”等不協調的情況。這種不協調很有可能導致生涯發展的障礙。最後,我們要明確的是自我探索是一個持續不斷的過程,是一個終生的過程。因為每個新發生的生活事件、經歷等都會對自我的興趣、能力、價值觀等方面增加新的經驗和體會,從而對我們的生涯的發展產生影響,所以我們應該用終生發展的觀點來對待自己的生涯。

我們在此開放了簡單的相關課程,讓你可以很輕易的知道自己的特質與方向,並且還可藉此了解子給與他人的狀況,給予人生明確的方向。


如果有任何疑問,或詢問相關的課程事宜。
歡迎與助教Wendy(小豬)聯繫
。LineID:littlepig0905
。E-Mail:littlepig670905@gmail.com


上課時間:上午10:00-下午17:30
授課講師:宇謙老師 (中醫博士/中國執業中醫師)
參加資格:身心健康且有興趣之人士。
課程費用:新台幣5000元整(早鳥價:4500元(開課前兩周繳費) 兩人同行:3900元 一對一個人授課:6000元)《付費方式》
上課地點:新北市中和區橋安街6號5樓 【Come true 幸福療癒空間】
(環狀線-橋和捷運站步行5分鐘)

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