靈氣是甚麼 About Reiki

靈氣交流會實況

靈氣源自於古老的東方,它的出現跟宇宙的存在是同時的。
這動態的生命力量在各個文明裡都有提及。

靈氣是在1922年由日本的臼井甕男(Usui Mikao)先生在鞍馬山上感悟而創立的身心能量技術,後來因緣際會下以「手当療癒」(Hands On Healing)的徒手療癒方式風行至全世界。臼井甕男先生發現,當一個人在進入了「安心立命」的生命狀態後,發現在這個境界能夠維持身心的安定狀態,進而促進身體自我療癒能力的提升。這種生命的本質能量我們稱它為靈氣。

靈氣由於其方便與效果見速的特性,世界各地學習的人數不斷增加。

這是一種安全,具保護力,自然及和諧的自然能量療法,可與傳統醫療產生相輔相成的效果。在西方國家,靈氣被作為替代療法應用在外科手術癌症治療副作用白血病憂鬱自閉疼痛寵物治療...等方面。醫學也越來越重視靈氣對身心健康所起的作用。

靈氣可以:
.維持身心安定
.增加身體的自我修復能力(自癒能力)
.維持身心健康
.放鬆身心
.減輕內心煩躁不安、恐懼感
.增強自覺、直覺與內在洞察
.促進個人成長、提升靈性修為

The Gale Encyclopedia of Medicine
The Gale Encyclopedia of Medicine

靈氣在全世界共有120個國家中擁有500萬人以上的實踐者,是一門非常受到歡迎且具有高人氣的自我療癒與心靈成長的技術。歐美的先進國家中,許多著名的醫院都廣泛地設有靈氣的替代療法服務,對於追求精神成長的人來說,具有很高的人氣。

※2001年12月美國的醫學字典「The Gale Encyclopedia of Medicine」與替代療法字典「The Gale Encyclopedia of Alternative Medicine」約有四頁的內容都在介紹靈氣。

以 靈氣「Reiki」一詞檢索,約會出現13,000,000件左右的英文網頁結果出現;另外,亞馬遜電子書店有關於「Reiki」的書籍收錄約有7851冊、CD音樂大約有289部發行,靈氣的高人氣在網際網路中可見一班。

為甚麼靈氣能在這短短的30年間受到全世界人們的矚目與普及?

.不論是誰都能夠簡單的學習(不需要特殊的才能與資質)。
.可以確實的利用宇宙能量來改變自己的生活方式。
.易於練習、實踐與持續使用。
.可以進行更多深度的研究與實踐,是一種具有魅力的技術。

“靈氣”是一種自然的能量,是一種利用自然能量供應人類所欠缺的能量,加速自愈能力的方法。一般情況,人體所損耗的能量,可以從運動、飲食和大自然等途徑獲得補充,倘若補充過程長期出現問題,能量耗用過多,便會引致身體、精神和心靈均產生不適,使人產生慢性疾病或亞健康狀態。

在西方國家,靈氣療法早於三十多年前就已流傳。而美國一些醫院及著名學府也將靈氣課程納入醫護人員持續進修的課程之一,許多國家的保險制度中有支付靈氣療癒的選項。醫學越來越重視靈氣對身心健康所起的作用。

《國外的靈氣相關醫療研究與提供靈氣服務的醫院》

靈氣是一種安全,具保護力,自然及和諧的自然能量,與傳統醫療產生相輔相成的效果。

大部分的人在接受靈氣的能量後,都會感到溫暖、身心放鬆、舒服、壓力減輕、最明顯的就是很多人都會想要睡覺。這都是因為當我們進入身心安頓的狀態後,然後我們的身體就會自動進入自我修復的模式,自癒能力便開始發揮作用。

很多人都有身體不適然後睡一覺就復原的經驗,因為人體本身就具有自癒能力;我們在進入睡眠狀態的時候,因為身心的能量不需要應付外在繁重的生活壓力,開始通通都回歸到自身,於是身體便會自動開始修復自己的身體。

靈氣也是如此,當我們接收到靈氣的時候,身心很快地就能穩定,就能夠進入這種自癒模式中。

美國一些醫院及著名學府也將靈氣課程納入醫護人員持續進修的課程之一,許多國家的保險制度中有支付靈氣療癒的選項。

除此之外,靈氣使用的一個特點就是治癒他人時,雙方都可受益。

靈氣冥想前氣場照片 靈氣冥想後氣場照片

靈氣的啟蒙

最早接觸到靈氣是因為在書店看了一本關於生命靈氣的書籍,也對於靈氣有了最初的了解,由於國內有關於氣功的相關資料非常豐富,讓我一度認為靈氣應該跟氣功是非常接近的一種東西;但直到我遠赴澳洲求學,認識了我的靈氣啟蒙老師:Mrs. Simpson. 才讓我真正開始了解靈氣到底是什麼東西。 在西方國家的研究下,靈氣神秘的面紗逐漸被解開,進而被解釋為一種生命的能量學。接觸靈氣之後,我認為這是一種非常值得學習的靈修與療癒的技術﹔不僅可自助~亦可助人,有鑑於此,我想在這裡陸續向各位介紹靈氣。

靈氣的起源

靈氣源自於古老的東方,它的出現跟宇宙的存在是同時的,這動態的生命力量在各個文明裡都有提及,只是因為時代的不同所使用的名稱也不一樣﹔但「靈氣」(Reiki)一詞源於日本。意指宇宙能量,是一種利用宇宙能量供應人類所欠缺的能量,加速自癒能力的方法。一般情況,所損耗的能量,可以從運動、飲食和大自然等途徑獲得補充,倘若補充過程長期出現問題,能量耗用過多,便引至身體、精神和心靈均會產生不適,使人容易患上感冒、脾氣轉壞和變得抑鬱,甚至發展成慢性疾病。

「靈氣」就是一種針對以上原理,簡單和自然地吸收更多能量,重拾生命力。「靈氣」能增強和均衡自己身體能量的方法,可以用來保健、減壓、美容、開發靈性、平衡身心及療癒。「靈氣」的自然能量,如接收和應用越多得益越大,更可以替自己及家人療癒,達致到更佳的療效;並不會影響或損耗自己體內的元氣。其他的自然能量的方法,例如氣功或瑜珈,需要長期重覆練習多套功法,才可以接收和應用「能量」。如果停下來不練習,能量就會消失。「靈氣」的能量是終生的,亦不需要不停練習,只要多應用,能量便越來越大。

靈氣的特性

靈氣需要由一位靈氣導師作"Attunement"(靈授/點化),再由導師教授如何運用靈氣為自己或他人作療癒,如此靈氣方能產生效用。學習靈氣者經靈氣傳授儀式後便可藉著雙手將宇宙生命的能量傳送到你或別人的身體、情緒體、理性體、以及靈性體上,而且運用靈氣的能力更是一生擁有,你不會因缺少練習而失去能力。

學習靈氣並不需要有任何背景,資格或信仰,因為靈氣本身並不是宗教,只是一種宇宙能量的運用。而學習靈氣療癒方式既方便亦容易掌握,所以在西方國家隨著新世紀學派的流行而甚受歡迎。更有甚者~在英國,有許多醫院設有靈氣療癒師為癌症病人做療癒,靈氣所重視的程度可見一斑。但諷刺的是,原本是源自東方的文化卻由西方人發揚光大,甚至許多東方人還需要遠至西方國家取經學習,這是我覺得最為可惜的一件事情。

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