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【中醫】心煩失眠怎麼辦

2018.04.10

“心煩失眠,好不容易睡著了,沒睡多久又醒了……”睡不好,影響著整個人的精神狀態~哪個穴位可以安神助眠呢?今天給大家介紹一個具有“清心瀉火,養血安神”作用的穴位——神門

 


★神門,出入之處為門,心藏神,穴為心經之原穴,心氣出入之門戶,故名神門。別名兌沖、中都、兌骨。


定位與取法

★在掌後腕橫紋尺側端,當尺側腕屈肌腱橈側緣凹陷中。
★取穴法:仰掌,於尺側腕屈肌腱橈側緣和掌後腕橫紋交點處取之。

刺灸法與功能

★直刺0.3~0.5寸,避開動脈,多施以平補平瀉法,不宜灸。
★功善清心瀉火,養血安神。

臨床應用

臨床常以本穴為治療失眠、心悸之主穴,屬痰火上擾者,配瀉豐隆、內庭以清降痰火;陰虛火旺者,瀉本穴,配補太溪以滋陰瀉火;心血不足者,補本穴,配補三陰交、心俞以養血安神;心膽氣虛者,補本穴、肝俞以安神定志。

用於治療心痛心煩,屬於氣陰兩虛者,刺本穴、內關,配補太溪、膻中以益氣養陰;屬於陰虛火旺者,瀉本穴、內關、太沖,針補太溪以育陰潛陽;屬於痰濕痹阻者,瀉本穴、內關、豐隆以化濕除痰,宣痹通絡;心陽虛衰,心血痹阻者,瀉本穴、內關以理氣通絡,溫補心俞、至陽以溫補心陽。

用於治療癲癇,屬於心脾兩虛者,取補本穴、三陰交、心俞、脾俞以補益心脾;屬於風痰上擾者,取瀉本穴、太沖、豐隆以豁痰熄風;配瀉勞宮、太沖、豐隆以清心開竅,治療痰火上擾之狂證;配照海、點刺少商清心瀉火,治療心火上炎之咽幹喉痹;配內關、大陵、印堂清心安神,治療心律不齊;配四神聰、神庭、然穀養血安神,治療癡呆等等。

按語
神門為手少陰心經脈氣所注之輸土穴,心臟原氣所過和留止之原穴,能補能瀉,對心之虛證、實證均可取之,功善清心瀉火,養血安神,為治療心神疾病之要穴,對手少陰心經之經病,以及與其有關的臟腑器官病變亦常取之。

 

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